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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

自立自強是打開成功之門的鑰匙，也是成長力的源泉。力量是每一個志存高遠者的目標，而模仿和依靠他人只會導致懦弱與屈服。力量是自發的，不依賴他人。坐在健身房里讓別人替我們練習，是無法增強我們自己的肌肉的力量的。沒有什么比依靠他人的習慣更能破壞獨立自主的能力。如果你依靠他人，你將永遠堅強不起來，也不會有獨創力。做人，要么獨立自主，要么埋葬雄心壯志，一輩子老老實實做個普通人。 　　有依賴心理的人，遇事首先想到別人、追隨別人、求助別人、人云亦云、亦步亦趨，不敢相信自己，也不能自己決斷。在家中依賴父母，在外面依賴朋友、老師;不敢自己創造，不敢表現自己，害怕獨立。他的人格不成熟、不健全，仍然停留在童稚階段。 　　有依賴心理的人，很難獨立地做成事情，當然也就談不上操縱和把握自己的命運，他的命運只能被別人操縱。只有在他具有利用價值時，人家才會利用他。如果他的利用價值消失了，或者已經被利用過了，人家就會把他拋開，讓他靠邊站。只因為有依賴心的人太軟弱無能，只因為有依賴心的人的心目中只能相信別人，所以他不敢相信自己，更不能自信勝于他人。 　　《周易》中說：“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。”自強是什么?是奮發向上、銳意進取，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求。自強者的精神之所以可貴，就是因為他依靠的是自己的頑強拼搏而非其他人的蔭庇提攜;就是因為他要甩開別人的攙扶，自己的路自己去走! 　　靠別人安身立命是沒有出息的。常言道，“庭院里練不出千里馬，花盆里長不出萬年松”。安逸的生活誰都向往，但困難卻是人生不可避免的內容，人們常說，有苦才有樂。經過自己的努力得來的一切，雖然其中可能飽經風霜，但是奮斗過程中所獲得的對人生的感悟，以及奮斗后面對自己的哪怕一點點的收獲，都會讓我們獲得極大的成就感。 　　俗話說，“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬”。鍛煉意志和力量，需要的是像小仲馬那樣的自助自立精神，而不是來自他人的影響力，更不能依賴他人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　漫漫人生路要靠自己去走，有一首《自立立人歌》說得好：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好漢。”要做一個好漢，要靠自己的雙腿走出人生之路，要靠自己的雙手創造出美好的新生活，切不可靠他人來為自己造福。須明白，靠自己最好。 +10我喜歡

日子，還得繼續......       文·鄭世俊       隨著一波又一波的跨年慨嘆在朋友圈風起云涌，2021年，在時針走過凌晨12點的時候，算是重新開啟了。 有的人還在回味，有的人還在規劃，有的人還在暢想，有的人還在遲疑.....然而， 不管是指尖滑過的陽光，還是枕邊流淌的淚痕，不管是抖音環繞的書房，還是海風吹拂的沙灘。一個不爭的事實，那就是：日子，還得繼續.......         經歷和閱歷就像深淺不一的足履，既能證明一個人走過一段坎坷不平的路，又能在身后留下一串抑揚頓挫的音符。不管是一個人還是一個民族，失憶和健忘都是走向愚昧的開始，一個喪失反思能力的群體，是注定不會在生命的長河中善待自己的。 而今，還未散去的疫情的陰影帶給我們的恐懼，其傷害和威懾遠遠超過了我們看著自己的親人、朋友、同事一夜之間撒手西去而束手無策那種痛苦。是的，生命是短暫的，也是無常的。生老病死，愛別離、怨長久、求不得、放不下，這些世間疾苦又何嘗不是導致我們追名逐利、熙來攘往的根本所在呢？日子，還得繼續，很多事就必須看得開，看得懂，就必須慢慢的做個明白人。       滾滾的洛河水還在不停的流淌，它不會因為跨了個2021年就停滯不動了。同樣的道理，居高不下的樓價，爾虞我詐的商圈，欲壑難填的仕途，艱難為生的果農，這一切都不會因為我們跨了個2021年而有所改變的。 2021年，我們的愿望就是不想再看到毒奶粉和有機蔬菜造成的大頭娃娃； 2021年，我們的愿望是只想吃上放心的食品，只想每天的飲用水里不要再散發豬糞的味道； 2021年，我們只想孩子不用天天去上天價的補課班，只想縣城的教室里和鄉鎮的教室里一樣寬敞； 2021年，我們的愿望只想村里卡車上拉來的農藥化肥都是真的，只想找來的套袋人最好把果袋套在蘋果上而不是埋在水床窟窿里； ......     的確，日子還得繼續，那互害就不會停止，這又一次讓我想到了奔流不息的洛河水。愿望很豐滿，現實很骨感，如何在欲望與貞操之間做好權衡與取舍？如何在蠅營狗茍與高風亮節之間首鼠兩端？如何在求人辦事的時候也能想到自己的門難進、臉難看？推己及人，換位思考，那么，這個難得的跨年，也許就跨得值當了吧！ 繼續，不是一種僵化教條的延伸；繼續，也不是一種生搬硬套的復制。繼續，應該是在反思與蛻變中的更新，繼續，應該是在陣痛與良知中的復蘇。       面對這個世界，我們都是匆匆過客，我們以不同的關系組建了我們在這個社會的最基本的角色，夫妻、父子、兄弟、姐妹、朋友、同事、商業伙伴、競爭對手。其實，從根本上講，我們都是獨立的個體，本來誰也不屬于誰。有一句話說得更狠：“我從地獄走向天堂，路過人間”，如果是這樣的話，我們何必為了一己私欲而損人而利己呢？放下與放手，既是我們消除內心的執念，又是我們原諒彼此的開始，生命本身就是在轉瞬之間虛晃一念，所有的外在的榮華富貴、飛黃騰達，不過是過眼云煙，“瓊林玉沼，直顯于心源，壽量光明，全彰于自性”，如果知道了這些，那么整個社會“互害”的模式或多或少能夠有所減少吧。       災難，一定要引起人們反思。 這就像我們跑馬拉松，身體的某一部分受到傷害了，就會發出一定的信號，那么，我們就要停止奔跑，讓傷痛痊愈，才能繼續奔跑。 全球的疫情是不是一個信號？人類的欲望能不能讓全球氣候變暖？螻蟻一般蜂擁在這個地球上的人們，我們的心念到底有沒有產生足夠大的電磁波，從而反作用于我們賴以生存的宇宙、地球、乃至“大美洛川”？   +10我喜歡

《本分》（小小說） 作者：鄒少林   在化為大片的動詞之后，手機被情感用著，現如今，手機幾乎是人們工作生活必備工具。電話、信息、微信工作群、手機支付寶，還有健康碼等等，都在高速路口排隊。   幾天前，浙江臺州的氣溫在零下4攝氏度上下，天寒地凍。家住路橋區雙水文苑78歲的周大爺跟往常一樣，凌晨4點起床，用腳踩車去離家2公里外的菜地里摘菜。白菜、紅蘿卜、萵筍、地瓜、芹菜和大蒜等。早上6點擺在小區大門前賣菜。剛擺放不久，一位40多歲的中年婦女開著奧迪A6停在大爺菜攤前。她買了10斤地瓜、2斤紅蘿卜、2斤萵筍和1斤大蒜。于是拿出手機準備支付。可是，周大爺不會玩手機，沒有微信和支付寶二維碼可掃，中年婦女只好用現金支付，之后開車匆匆離去。    N小時后，那位中年婦女發現手機不見了，非常著急！于是用別人的手機不停地打被遺失的自己的手機。周大爺發現菜攤里有手機鈴聲，自己不會接，于是便拿著手機請我幫他接。我告訴對方：“你的手機遺失在路橋區雙水文苑大門前的菜攤上，你趕快過來拿吧！”那位中年婦女忽然轉憂為喜：“太謝謝你了，我手機雖然只值5000元，但里面的聯系電話和商業信息太重要了！”    半小時后，那位中年婦女開車趕到，看到周大爺心地善良又如此辛苦，說什么要給周大爺500元感謝費。可無論她怎么說，周大爺硬是不收。“手機是你的，你拿去好了，錢我是不會收的，這是做人的本分！”   好一句“做人的本分”。周圍的人紛紛向周大爺點贊！ +10我喜歡